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18. Januar 2014
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Yoga existiert als Begriff seit tausenden Jahren. Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit, eine alte indische Sprache. Das Wort stammt vom Wort Yuj, was soviel wie vereinend oder zusammenschliessend bedeutet. Yoga ist bekannt dafür Geist, Körper und Seele zu vereinen und verbinden. Wie wird diese Einheit von Geist, Körper und Seele erreicht? Neben der mentalen Übung, der Meditation, ist Yoga die physische Übung, auch asana genannt welche auch im Hinduismus und Buddhismus von wichtiger...