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08. März 2015
Der Frühling ist eine gute Zeit zum Entgiften. Die Natur hilft mit frischem Gemüse, Grünzeug und Frühlingsluft. Mit den richtigen Yogaübungen kann eine Entgiftungsphase noch effektiver bearbeitet werden. Detox-Yoga umfasst eine Reihe traditioneller Yogaübungen, welche Durchblutung und Funktionstüchtigkeit der am Entgiftungsprozess beteiligter Organe fördern. Dazu gehören Schilddrüse, Darm, Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse und Milz. Sie wirken wie eine innere Massage, die den...