Yoga Kurse Basel | Hatha Yoga Studio
Exklusive Yoga Basel Kurse mit intensiver und persönlicher Betreuung. In kleinen Gruppen mit maximal 4 Personen geniessen und erlernen Sie Yoga. Die erfahrene und zertifizierte (RYT) Yoga-Lehrerin, Jacqueline Vidali, lässt sich auf Sie ein. Die ersten Yoga und Hatha Yoga Kurse starten am 4. Februar 2014 und sind sowohl für Männer als Frauen und auch AnfängerInnen geeignet. Hier jetzt Reservieren.
Lunch Yoga
Im Arbeitsumfeld, das durch Stress und Druck geprägt ist, bietet Yoga die ideale Form zur Entspannung und Regeneration während einer Mittagspause. Gedanken und Gefühle können zur Ruhe kommen und Energien wieder erweckt werden. Entspannt und mit gestärktem Rücken gehen wir wieder zurück in den Alltag.
1h | CHF 30.-
Dienstag 12:30 - 13:30 Uhr
und
Mittwoch 12:15 - 13:15 Uhr
Jetzt reservieren (maximal 4 Personen pro Kurs)
Yoga am Morgen
„Guten Morgen“ Yoga, für einen frischen Start in den Tag. Wir beginnen mit Atemübungen, mobilisieren die Gelenke und gehen fliessend über in dynamische Yogasequenzen. Mit kraftvollen Übungen den Körper auf sanfte Weise wecken und Vitalität für den ganzen Tag tanken. Der perfekte Start in den Tag.
1h 15' | CHF 38.-
Dienstag & Donnerstag 06:45 - 08:00 Uhr
Jetzt reservieren (maximal 4 Personen pro Kurs)
Zeit für Yoga
Yoga und Gesundheit gehören zusammen und der natürliche Zustand des Körpers ist Gesundheit. Wir nehmen uns Zeit. Für uns, für unsere Gesundheit, für unsere Fitness, für unsere Entgiftung, für unsere Hormone, für unsere Fettreduzierung, für unsere Lebensenergie, für Yoga… Es gibt genügend Gründe, Yoga zum Thema zu machen!
1h 15‘ | CHF 38.-
Mittwoch 10:00 - 11:15 Uhr
Jetzt reservieren (maximal 4 Personen pro Kurs)
Yoga Einzelstunden und Einzelunterricht
Das älteste überlieferte Trainingsprinzip, Yoga, erlaubt die bewusste körperliche, mentale und emotionale Entwicklung. Die Spezialisierung auf Hatha Yoga erlaubt es sich auf besondere mit Körperübungen zu fokussieren, welche sich besonders auf die organische Gesundheit fokussieren.
Im Einzelunterricht vermittelt Ihnen Jacqueline Vidali in noch individuellerer Betreuung klassisches und Hatha Yoga (besonderer Fokus auf Übungen zur physischen und mentalen Stärkung). Sie haben die Freiheit und Zeit ganz individuell zu üben und trainieren. Sowohl für Erfahrene Yogis als auch AnfängerInnen geeignet.
1h | CHF 120.-
Bodyzone Yoga Studio
Im Kosmetikstudio und Wellnesscenter Bodyzone führt Sie neu die erfahrene und zertifizierte (RYS 500 des internationalen Yogaverbands Yoga Alliance®) Yoga-Lehrerin, Jacqueline Vidali, in die wunderbare Welt des Yoga und Hatha Yoga ein. Fühlen Sie wie das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist regeneriert wird im Yoga Studio Basel. Alle Angebote sind für Mann und Frau geeignet wie auch für Yoga-Anfänger.